アールで折り返してのF/S 50-50 グラインドが安定してきたので、久しぶりに動画で撮ってみた。
いつもながら、自分のイメージと動画で見るのとが違って、ちょっとへこみますが、
- アールでのターンがイケてない（F/S 50-50と直接関係ない。。）
- スピードが遅い
- 降りに工夫がない
といったとこが、ひとまずの改善点でしょうか。
というわけで、
- アールのターンをちゃんとやって、助走スピードをつける
- F/S 180アウト
を今後やってみよう！
F/S 180アウト、意外に難しいので（昔チャレンジして見事に転んだ）、普通のF/S 180をしっかり練習しつつ頑張ろう。
スケートボードトリックの基本を知りたい場合、この本がおすすめ。オーリーとかランプの基礎がめっちゃ詳しく書いてあります。付録のDVDもすごい丁寧な説明で、よい！
週末、またまた腰を痛めてしまいました。イスから立つときにグキっときた。。
膝はサポーターを付けるようになってから全然痛めなくなったが、その代わり腰に来るようになった気がする。（腰もサポーターする？）
今回は早く治したい！
